Możesz tak zrobić jak piszesz, choć szkoda że wpadasz tutaj jak już jesteś na towarze bo z pewnością inaczej Twój cykl by wyglądał. Poleć tak jak piszesz 15tyg dd+test, dalej prop+winko ale inj daj 3x week pon/śr/pt - tutaj 8-12tyg pociągnij. HCG w trakcie cyklu przybij regularnie.
[...] na słowa krytyki Lepszej jakości zdjęć nie bedzie bo niemam cyfrówki a to robione telefonem z samowyzwalacza. Następne fotki dam najpewniej za 8tygodni. Czyli jak sokoncze cykl treningowy. DIETA: SNIADANIE 170g twarogu 0% + 50g owsianych + 150ml mleka 2% + cynamon II SNIADANIE 150g cyca + 150g pieczywa wieloziarnistego OBIAD 3jaja całe+80g [...]
eee źle zrozumiałem, masz dwie paczki nie dwa flakony, późno jest to już źle widze ale tak czy tak najlepiej Ci propa solo polecieć, no ewentualnie jak IC tak juz zalezy na wydaniu grubszej gotówki to zastosuj ten cykl justina, tzn ten co Co MICCOO napisałe na pierwszej stronie wtedy się przkonasz, że pierwszy cykl kopie najlepiej
Cykl ma być oczywiście z prolo. Nie pisałem bo uznałem to za oczywiste. Słuchaj mam do wybrania pomiędzy cyklami: 1-10 deka 200mg e7d 1-12 lub 14 eq 300mg e7d 1-10 prolo 200mg e5d 10-14 prolo 50mg e5d lub prop 75mg e2d (nie widze róznicy, szczerze wolałbym prolo bo taniej i mniejj kłucia) 8-14 winstrol 50mg e2d ALBO 1-14 eq 400mg e7d a teśc i [...]
spokojnie to forum a nie czat jedziesz pierwszy cykl z turem i git,to twój pierwszy cykl.trena oddaj koledze albo zachomikuj na x cyklto bardzo mocny koks i nowicjuszom takim jak ty stała by sie krzywda edit ankiete to chyba na odpał robiłeś Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-06-29 19:57:28
Dzięki za cenne wskazówki!!!! Zostało mi niezjedzone 1,5 kg MassGain i kupiłem kreatynę . Kupię sobie cykl Dąbka i go zacznę z MassGainem. Potem postaram sie skręcić Mega Mass niemiecki 7kg i zacznę go brać po MEGABOLU do końca wiaderka. Zaraz po cyklu Dąbka włączę kreatynę HI-TEC 8 kaps/dzień +glukozę. Cykl Dąbka + cykl kreatyny to ok 70 dni- [...]
[...] oprócz ostatniego Łącznie weszło 4125kcal W 545g T 99g B 248g Dzisiaj ciągi i dwójki. Ciężar w ciągu mały bo to tydzień odpoczynku i od przyszłego zaczyna się nowy mini cykl i pójdą ładnie w górę. Ciągi krótkie przerwy 145x5,155x5,165x5 Następnie Rwaniowe 90s prze 170x6, 5,4 Dwojki 3 ćwiczenia 12 serii Łączna odwodziciel i lrzewodziciel [...]
Waga na czczo 109kg Dzisiaj streszczenie i plany na kolejny mini cykl siłowy w głowach bojach. Trenuje według systemu Wendlera Tydzień 1 Tydzień 2 Tydzień 3 Tydzień 4 Seria 1 / 65%x5 / 70%x3 / 75%x5 / 40%x5 Seria 2 / 75%x5 / 80%x3 /85%x3 / 50%x5 Seria 3 /+85%x5 /+90%x3 / +95%x1 / 60%x5 Serie z plusami oznaczają że robimy maksymalna ilość [...]
[...] dokładamy kalorie dieta na 2 tydzień ww 3765 w 547g t 40g b 270g nw 3060 w 350g t 61g b 253g tutaj bez zmian rozdział treningów push mocno klata pull (ściągania) wolne Dwugłowe kaptur lekko plecy push mocno klata wolne nogi pull (ciągnięcia) wolne oczywiście dni wolne mogą sie jakos rozjechac ale caly cykl trwa 9 dni i ma 6 treningów
[...] wczoraj jeszcze spędziłem 7 minut na tym bębnie do masowania, po chwili całe uda czerwone, mrowienie... masakra, pospinany mocno jestem, jeszcze sobie rozciąganie dorzucę. cykl tak jak wcześniej 1-9 prop 100mg eod 1-8 master 100mg eod 1-6 bold 500mg e4d 1-x provi 50mg ed brane po 25mg rano i 6h pozniej kolejne 25mg wrzucam sobie 2x chela cynk [...]
to jest mój drugi cykl...jakieś 7 miesiecy temu brałem Kreatyne Weidera...PRIMO --co to jest ALA??...I z czym jest lepiej połaczć Kreatyne z HMB czy moze z białkiem??/ czy 400g starczy na jeden cykl....jakie jest Wasze zdanie na temat Kreatyny w płynie???
Tak w ogole to z dupy cykl mialem ulozony i jeszcze bardziej przegiety odblok ktory przepisala mi pani endykrynolog cykl wygladal tak 1-8 deca 1 strzal na tydzien 1-10 oma 1 strzal na tydzien (prosze bez glupich komentarzy bo wiem ze wyglada jak z kosmosu albo jak z wiejskiej rozpiski ,chociaz rezultaty po nim calkiem niezle poniewaz dieta odzywki [...]
ja chcialem zebyscie mi doradzili co wziasc, a nie odradzali, czytalem ze suplementacje moza zacząć po 6 miesięcznym stazu. FBW na początek był, cykl silowy i cykl masowy tez, i teraz chcialem suple na masówke i kolejny cykl masowy , więc prosze doradźcie a nie odradzajcie, kupilem juz te wywzej wymienione suple i teraz mialbym je dac komus jak [...]
mam identycznie w ciagu 4-6tyg. nabralem masy 15kg a potem nic... a cykl byl 12tyg dlatego moj kolejny bedzie 6-8tyg. Co do 2tyg. trzeba jednak sponkretyzowac na jakich srodkach cykl 2tyg. na dece IMO nie ma sensu... kolejne pytanie jest ile KG sie utrzyma po takim 2tyg.
Chcę wystartować z drugim cyklem, pomyslałem nad : test enan + wino , cel to masa - chyba że zaproponujecie coś innego ? Mogłby mi ktoś rozpisać ewentualnie taki cykl ile powinien on trwać i jakie dawki? Będę wdzięczny! Badania widoczne na zdjęciu. - coś mało widoczne więc dodam zdjęcie tutaj : LINK Ankieta : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. [...]
Nie przeczytał o co chodzi i po odbloku znów cykl potem odblok jak już się wszystko zaczyna prostować? Czuje się dobrze szału z libido nie ma ale nie jest źle. Samopoczucie mam dobre. To odpowiedź na pytanie kolegi:)
[...] samopoczucie bez zmian, trochę ciepło w plecy, na sprzęt nie narzekam, nawet chyba trochę lepiej. chociaż może taki dzień, w sumie od ponad pół roku “na głodzie”. Dokupię chyba jeszcze jedną puchę, kreatyny nie będę brał i po Venomach zacznę cykl, dokończę Fierce + jakieś dobre mono. Podstawowa suplementacja od dziś pzdr/
kupujac 2x Xp zaplacisz (jesli nie masz jakies cen hurtowych albos cos ) 350 zl i straczy to na jeden cykl jesli zrobisz polaczenie XP + K.O rowniez starczy Ci na jeden cykl wyjdzie niecale 300 zl a wiec zaoszczedzisz 50 zl przy jednym cyklu to calkiem sporo co do polaczenia CrEster+XPand napeno nie bedzie zle ale mozna tez lepsze zrobic przy [...]
Kolejny cykl redukcji za mna.Potem zrobilem przerwe 4 tygodnie i ponownie wracam do redukcji . Efekty waga 87 kg ( z 101 kg), Pas 92,5 ( ze 105 ). Wydawało mi się ze mam niezle wyniki , widze lekkie zmiany sylwetki, wiec zrobilem analize skladu ciała i ku mojemu zdziwieniu PBF mam 21% , masa tkanki tłuszczowej 18,2 kg. Ponad rok temu robilem [...]
GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23
